عطار أريج الورد - أشهر 6 أنواع من البقوليات بين فوائدها و أضراها البقوليات بكل أنواعها مصدر جيد للعديد من الفيتامينات و الفوائد فهي كما يطلق عليها البروتين النباتي فتتوافر للجميع على
أنواع البقوليات وفوائدها
Sohati - البقوليات ... ثروة غذائية كبيرة في حبوب صغيرة